Dopo il primo volume introduttivo della collana,"A Dieta con Montignac", ecco il secondo manuale del Metodo. Stavolta i principi-guida di Montignac vengono applicati alle problematiche specifiche del gentil sesso, con un'attenta ripartizione di problemi, analisi e rimedi in rapporto alle fasce d'età delle consumatrici (adolescenza, maternità, menopausa, terza età).
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